info

Je hebt het minimaal aantal bereikt

Winkelwagen (0)

Er zijn nog geen producten in jouw winkelwagen geplaatst.

Welke menstruatiecup kies ik?

WELKE MENSTRUATIECUP HEB IK NODIG?

Er zijn veel merken menstruatiecups. Hoe weet je nu welke jij moet kiezen? Helaas is er niet één perfecte menstruatiecup die voor iedereen werkt. Iedere menstruatiecup heeft voor- en nadelen en elke vrouw is uniek. Wat voor je beste vriendin de perfecte menstruatiecup is, kan voor jou onprettig zijn... Het is aan jou om de menstruatiecup te vinden die bij je past.

Wij hopen dat je met de onderstaande informatie de juiste menstruatiecup kunt vinden. Mocht je er niet uitkomen, dan kun je ons altijd mailen!


STAP 1: KIES JE MAAT

Bij de meeste menstruatiecups kun je kiezen uit twee maten. Welke maat je moet hebben hangt van verschillende dingen af. Zo is het belangrijk hoe oud je bent, of je zwanger bent geweest of niet, en of je een smalle of juist een stevige bouw hebt. Om je te helpen de juiste maat te kiezen, hebben wij een schema gemaakt waarop je kunt zien welke menstruatiecup het beste bij jouw situatie zou kunnen passen. 

Let op: zit je cervix (baarmoedermond) laag, zorg er dan voor dat de gekozen cup niet langer is dan de afstand die je meet. In veel gevallen is Merula een fijne cup bij een laag liggende cervix vanwege de korte ronde vorm. Lees onder het schema verder of dit ook voor jou een optie is!


Let op! Dit schema is een leidraad. Lees vooral even verder!
 

STAP 2: KIES JE MERK

Wanneer je weet welke maat je moet hebben, is er ook nog keuze uit verschillende merken. De kleur en prijs zijn daarbij vaak het eerste waar je op afgaat, maar er zijn nog een aantal andere zaken die een rol kunnen spelen bij het kiezen van een merk. Het is namelijk beter om de menstruatiecup te kiezen op basis van de eigenschappen van de cup en die van jouw lichaam. We zetten die eigenschappen hieronder voor je op een rij:
  • Bij een gevoelige blaas of vagina, en bij een lage spierspanning:
    Ben je erg gevoelig, ga dan voor een zo zacht mogelijke menstruatiecup met wat vlakkere gribribbels, Lalicup is bijvoorbeeld een hele fijne optie.
  • Heb je een gemiddelde spierspanning:
    Heb je niet per sé een gevoelige vagina, of een hoge of lage spierspanning? Dan kies je voor Lunette 1 (mits maat 1 bij je lijf past) of Silja Cup.
  • Bij een hoge spierspanning en/of als je veel sport:
    Dan kun je het beste voor Lunette 2 (mits maat 2 bij je lijf past) of Yuuki Classic gaan. Dit zijn stugge cups, wat handig is wanneer je bekkenbodemspieren sterk zijn. Een te zachte menstruatiecup zal dan namelijk niet goed uitklappen! Let op: de Yuuki Classic is de allerstugste cup in ons assortiment en is absoluut niet geschikt bij een gevoelige vagina. 
  • Als je onder de 18 en/of nog maagd bent:
    Als je jong bent is je vagina vaak wat gevoeliger maar ook strakker. LaliCup S Silja Cup 1 en de LadyCup S zijn geschikte menstruatiecups voor tieners en jonge meiden. Dit zijn namelijk smalle en kleinere cups, LaliCup is de zachtste en daarmee het meest geschikt bij een gevoelige vagina, Silja is de kleinste en echt gemiddeld qua stevigheid, en LadyCup is het stevigst van de 3 en klapt het makkelijkst uit. 
  • Bij een lage cervix:
    Kun je heel gemakkelijk je cervix raken (1-2 vingerkootjes), dan kun je het beste een Merula Cup nemen. Deze menstruatiecup is speciaal gemaakt voor vrouwen met een lage cervix en is één van de kortste menstruatiecups op de markt. Deze cup kan vaak ook gebruikt worden bij (lichte) verzakkingen of een gekantelde cervix - maar of dat bij jou ook prettig zit, is erg persoonlijk en echt een kwestie van proberen!
  • Bij een diepe vagina / hoge cervix:
    Ben je bang dat je niet meer bij je menstruatiecup kunt komen zodra hij geplaatst is? Dat hoeft niet, hij kan echt niet kwijtraken! In principe maakt de lengte van een menstruatiecup niet uit wanneer je cervix hoog zit, met (licht!) meepersen krijg je hem vanzelf weer te pakken. Maar als je het makkelijk vindt, kun je een langere menstruatiecup nemen. De Yuuki Cup en Silja maat 4 zijn de langste cups in ons assortiment.
  • Bij een zware menstruatie:
    In principe kies je de menstruatiecup op hoe je lichaam gebouwd is, en niet op hoeveel bloed je verliest. Maar wil je toch graag een menstruatiecup met veel capaciteit én past deze volgens het schema ook bij je? Kies dan voor de Mamicup LLaliCup maat L, Silja Cup XLMerula of zelfs de Merula XL. Deze cups hebben de grootste capaciteit!
     

VERGELIJKINGSTABEL - meest zachte naar meest stevige menstruatiecup:

Naam Maat Doorsnede rand Lengte Inhoud tot de rand Inhoud tot de gaatjes
Mamicup M 43mm 48mm 25ml 20ml
Mamicup L 48mm 52mm 35ml 29ml
Yuuki Soft 1 41mm 49mm 24ml 17,5ml
Yuuki Soft 2 46mm 56mm 37ml 28ml
LaliCup S 40,3mm 46mm 27,4ml 22ml
LaliCup M 44,2mm 51mm 36,5ml 30ml
LaliCup L 46,6mm 54mm 41,3ml 35ml
Merula One Size 40mm 39mm 38ml n.v.t.
Merula XL 46mm 50mm 50ml n.v.t.
Lunette 1 41mm 47mm 25ml 21ml
Silja Cup S 38mm 45mm 23ml 15ml
Silja Cup M 41mm 48mm 28ml 20ml
Silja Cup L 44mm 51mm 34ml 24ml
Silja Cup XL 47mm 56mm 42ml 30ml
LadyCup 1 40mm 46mm 21ml 15ml
LadyCup 2 46mm 53mm 34ml 21ml
Lunette 2 46mm 52mm 30ml 27ml
Yuuki Classic 1 41mm 49mm 24ml  17,5ml
Yuuki Classic 2 46mm 56mm 37ml  28ml


EXTRA INFO VOOR DE PERFECTE KEUZE MENSTRUATIECUP

Twijfel je nog tussen twee merken? Hieronder beschrijven we een aantal specifieke kenmerken van de menstruatiecups, wat net de doorslag zou kunnen geven voor jouw keuze:
  • De Yuuki Cup maat 2 is een lange cup die heel geschikt is voor vrouwen met een diepere vagina/hoger liggende cervix.
  • De Yuuki Cup heeft een wat minder flexibele onderkant dan de LadyCup. Bovendien heeft hij gripringen op de onderkant en op de steel, om de menstruatiecup makkelijk te verwijderen.
  • De Classic Yuuki Cup is een hele stugge menstruatiecup die moeilijker te vouwen is, maar daardoor ook heel gemakkelijk openklapt. Deze cup is vooral geschikt voor vrouwen met zeer sterke bekkenbodemspieren (en géén gevoelige vagina)!
  • De Soft Yuuki Cup is de zachte versie van de Yuuki Cup. Deze is makkelijk te vouwen en is bedoeld voor vrouwen met minder sterke tot normale bekkenbodemspieren en/of een enigszins gevoelige vagina.
  • De LaliCup heeft een grote capaciteit, maar is qua afmetingen niet veel groter dan andere menstruatiecups. Dat maakt deze menstruatiecup zeer geschikt voor vrouwen met een zware menstruatie.
  • De LaliCup is een wat zachtere menstruatiecup, maar heeft 'veerkrachtige' verticale lijnen, die helpen de cup toch makkelijk open te klappen bij het inbrengen.
  • De LaliCup heeft een dicht, dun steeltje, die makkelijk schoon te maken is en geen scherpe randjes heeft, zodat hij heel comfortabel draagt.
  • De LadyCup heeft geen gripringen, maar gripbobbeltjes. Deze zijn wat subtieler dan gripringen en geven minder grip. Maar omdat de onderkant van de LadyCup zachter is, kun je deze nog steeds makkelijk vastpakken en verwijderen.
  • De LadyCup klapt makkelijk uit vanwege de vrij stevige rand, en is van gemiddelde lengte, waardoor het een goede menstruatiecup voor beginnende cupgebruik(st)ers is, die nog niet precies weten welke kenmerken hun menstruatiecup nodig heeft, maar let op: we raden deze cup af als je een heel gevoelige vagina hebt!
  • De Lunette Cup heeft een platte, flexibele steel met gripringen, die makkelijker schoon te maken is dan een holle steel.
  • De Lunette Cup is iets korter dan de Yuuki Cup. Maat 1 is gemiddeld qua stevigheid, dus fijn bij een normale spierspanning. Maat 2 is stugger dan maat 1, en is daarmee heel geschikt voor sportieve vrouwen of die moeilijk kunnen ontspannen.
  • De Lunette Cup heeft vrij grote luchtgaatjes, die daardoor makkelijk schoon te maken zijn.
  • MamiCup is een relatief grote, maar comfortabele menstruatiecup met een ronde basis met gripringen en een plat geribbeld steeltje. Aanvullend op het maatadvies van de leverancier is maat L vooral fijn voor wat groter gebouwde vrouwen en maat M is tevens geschikt voor klein gebouwde vrouwen van 30+ die vaginaal bevallen zijn.
  • De Merula Cup was er oorspronkelijk in één maat: One Size Fits Most. Het is een korte menstruatiecup die bijzonder geschikt is voor vrouwen met een lager liggende cervix, maar ook vrouwen met een hoger liggende cervix kunnen deze menstruatiecup dragen, vanwege het lange steeltje wat er aan zit. Door de bolle vorm heeft deze maat cup al een grote opvangcapaciteit. Later is de Merula XL ontwikkeld, speciaal voor groter gebouwde vrouwen met zeer hevig bloedverlies!
  • De Merula Cup is vanwege de bredere ronde vorm minder geschikt voor tieners en erg tenger gebouwde vrouwen.
  • De Merula Cup is helemaal glad en heeft geen luchtgaatjes, waardoor hij makkelijk schoon te maken is. 
  • De Silja Cup is glad en zonder veel opdrukken, waardoor hij makkelijk schoon te maken is, maar wel gripringen op de onderkant om de menstruatiecup makkelijk te verwijderen. De luchtgaatjes zijn wel heel klein, waardoor je misschien soms een tandenragertje nodig hebt om die goed schoon te maken.
  • De Silja Cup is er in veel verschillende maten en met 4 verschillende handvatten. Zo ben je niet gebonden aan alleen een steeltje, er is keuze genoeg!
  • Silja Cup maat 4 is - samen met Yuuki maat 2 - de langste menstruatiecup uit ons assortiment en daarme geschikt voor vrouwen met een lange vagina (een hoger liggende cervix).
  • Je kunt altijd (een deel van) de steel afknippen, wanneer je deze oncomfortabel voelt zitten of wanneer je hem niet nodig hebt om de menstruatiecup te verwijderen.


AANBEVELINGEN VAN FABRIKANTEN
De fabrikant geeft altijd algemene richtlijnen voor de keuze van een maat. Dit zijn vrij grove indelingen, die niet op iedereen van toepassing zijn, maar die wel een richting kunnen geven voor de maat die je nodig zou kunnen hebben:
  • LadyCup maat S: voor vrouwen die jonger dan 25 jaar zijn of die niet vaginaal bevallen zijn.
  • LadyCup maat L: voor vrouwen die ouder zijn dan 25 jaar of die vaginaal bevallen zijn.
     
  • Lunette Cup maat 1: voor vrouwen met een lichte tot gemiddelde menstruatie.
  • Lunette Cup maat 2: voor vrouwen met een normale tot zware menstruatie.
     
  • Yuuki Cup maat 1: voor vrouwen die jonger dan 28 jaar of die niet vaginaal bevallen zijn.
  • Yuuki Cup maat 2: voor vrouwen die ouder zijn dan 28 jaar of die vaginaal bevallen zijn.
     
  • LaliCup Maat S: voor vrouwen met een lichte menstruatie, vrouwen met sterke bekkenbodemspieren, vrouwen met een gevoelige blaas of vrouwen die nog maagd zijn.
  • LaliCup Maat M: voor vrouwen met een gemiddelde tot zware menstruatie
  • LaliCup Maat L: voor oudere vrouwen met verzwakte bekkenbodemspieren, voor vrouwen met een zeer zware menstruatie of voor vrouwen die vaginaal bevallen zijn.
     
  • Silja Cup maat 1: Gewoonlijk gebruikt door jonge vrouwen met een lichte menstruatie die niet zijn bevallen.
  • Silja Cup maat 2: Gewoonlijk gebruikt door vrouwen met normale bekkenbodemspieren en matige menstruatie.
  • SIlja Cup maat 3: Vaak gebruikt door vrouwen met een hevigere menstruatie die vaginaal bevallen zijn.
  • Silja Cup maat 4: Vaak gebruikt door vrouwen die vaginaal bevallen zijn en een zware menstruatie hebben.
  • Let op: de mate van vloeien is ondergeschikt aan de pasvorm! Controleer ook altijd of de lengte van de cup je wel past, een cup mag niet langer zijn dan de afstand vanaf de ingang van je vagina tot je cervix.
     
  • MamiCup maat M: voor vrouwen die jonger zijn dan 30 jaar of die niet vaginaal bevallen zijn.
  • MamiCup maat L: voor vrouwen die ouder zijn dan 30 jaar of die vaginaal bevallen zijn.
     
  • Merula Cup one size: geschikt voor elke vrouw van elke leeftijd, en zowel voor vrouwen die bevallen zijn als vrouwen die niet bevallen zijn
  • Merula Cup XL: geschikt voor vrouwen met een zeer zware menstruatie en een medium tot hoge baarmoeder. Bij een te lage baarmoeder of te krappe vagina is deze cup niet geschikt.
 
NOG GEEN KEUZE KUNNEN MAKEN?
Weet je na al deze informatie nog niet welke cup/welke maat je moet nemen? Je kunt altijd contact met ons opnemen. Wij helpen je graag om voor jouw situatie de juiste cup te vinden!
Deze website gebruikt cookies. Hierbij worden persoonlijke gegevens opgeslagen zoals omschreven in onze privacyverklaring. Wij zullen nooit misbruik maken van je gegevens!

Let op! Door omstandigheden gaan bestellingen die vandaag 3 december ná 16.00 uur afgerond worden, morgen met de post mee!